Curso de Técnicas de control de estrés Online

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Curso de Técnicas de control de estrés Online

Breve Descripción: El objetivo de este curso, es dotar al alumno/a de unas series de habilidades fáciles de adquirir con entrenamiento para aplicarlas en situaciones potencialmente estresantes con un fin preventivo y de intervención en casos de estrés.

CURSO RECONOCIDO
Temario del cursoMatriculaciónCertificación y EvaluaciónPrecio

Se divide en los siguientes bloques:

    1. Módulo Introductorio: Conceptualización y Diferencias entre Estrés Normal y Patológico.
    2. Causas del Estrés- Modelos Explicativos. ¿Por qué nos estresamos?
    3. Evaluación-Autoevaluación del estrés.
    4. Estrategias para afrontar el estrés:
      • Técnicas para la Modificación de situaciones estresantes.
      • Técnicas para la Administración del Tiempo.
      • Técnicas para el manejo cognitivo: cambio de pensamientos que inducen estrés.
      • Técnicas de Relajación.
      • Técnicas de Manejo Conductual.
      • Casos prácticos.
      • Evaluación.

Si deseas realizar este curso de psicología, matricúlate añadiéndolo al carrito de compra. Después tendrás que rellenar la ficha de inscripción con tus datos. Recuerda incluir la dirección completa y utilizar el apartado de información adicional indicando la preferencia en el horario de entrega (mañana o  tarde).

Una vez el pedido es recepcionado por parte del equipo de Formación Psicológica, se procederá al envío inmediato del libro a la dirección indicada a través de la empresa Envialia con pago contrarrembolso (pago en destino) o con pago seguro con tarjeta según prefieras. Por el contrario, si seleccionas el formato archivo del curso, tendrás que abonarlo a través de transferencia bancaria (el curso se enviará vía email una vez recibido el importe) o con tarjeta (en ese caso la descarga del curso será inmediata).

En el plazo de un mes, tendrás que enviar a través de correo electrónico las pruebas que aparecen al final del curso compuesta por un cuestionario y unos casos prácticos. Una vez superadas las pruebas, se emite y envía en menos de diez días al alumn@ el diploma y certificado correspondiente (en ellos se indican el número de horas que serán 42 y fechas).

Durante todo el proceso, se contará con el apoyo del profesorado vía e-mail o telefónica para la resolución de dudas.

El precio final de este curso es de 39€ formato en libro o 29€ en formato archivos. Puedes hacer un Pack DUO de este curso con otro que tu elijas por 59€ en formato libro o 49€ en archivos.  Puedes hacer un Pack DUO de este curso con otro que tu elijas por 59€ en formato libro o 49€ en archivos.  Más info en este enlace Pack DUO. Este curso está incluido en el pack formativo básico avanzado.

 

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