Curso de Técnicas de control de estrés Online (libro)

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Curso de Técnicas de control de estrés Online

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Breve Descripción: El objetivo de este curso, es dotar al alumno/a de unas series de habilidades fáciles de adquirir con entrenamiento para aplicarlas en situaciones potencialmente estresantes con un fin preventivo y de intervención en casos de estrés.

Temario del cursoMatriculaciónCertificación y EvaluaciónPrecio
Se divide en los siguientes bloques:

    1. Módulo Introductorio: Conceptualización y Diferencias entre Estrés Normal y Patológico.
    2. Causas del Estrés- Modelos Explicativos. ¿Por qué nos estresamos?
    3. Evaluación-Autoevaluación del estrés.
    4. Estrategias para afrontar el estrés:
      • Técnicas para la Modificación de situaciones estresantes.
      • Técnicas para la Administración del Tiempo.
      • Técnicas para el manejo cognitivo: cambio de pensamientos que inducen estrés.
      • Técnicas de Relajación.
      • Técnicas de Manejo Conductual.
      • Casos prácticos.
      • Evaluación.

Si deseas realizar este curso de psicología, matricúlate añadiéndolo al carrito de compra y modo de pago. Después tendrás que rellenar la ficha de inscripción con tus datos. Recuerda incluir la dirección completa y utilizar el apartado de información adicional indicando la preferencia en el horario de entrega (mañana o  tarde).

Una vez el pedido es recepcionado por parte del equipo de Formación Psicológica, se procederá al envío inmediato del libro a la dirección indicada a través de la empresa Envialia.

En el plazo de un mes, tendrás que enviar a través de correo electrónico las pruebas que aparecen al final del curso compuesta por un cuestionario y unos casos prácticos. Una vez superadas las pruebas, se emite y envía en menos de diez días al alumn@ el diploma y certificado correspondiente (en ellos se indican el número de horas que serán 42 y fechas).

Durante todo el proceso, se contará con el apoyo del profesorado vía e-mail o telefónica para la resolución de dudas.

El precio final de este curso es de 50€* formato en libro o 41€ en formato archivos. Puedes hacer un Pack DUO de este curso con otro que tu elijas por 59€ en formato libro o 49€ en archivos.  Más info en este enlace Pack DUO. Este curso está incluido en el pack formativo básico avanzado.

*Nota: el precio para el formato libro es aplicado para envíos postales a España. Para envíos fuera de España se aplicará un pequeño incremento que dependerá del país destino, por lo que tendrá que consultarlo antes de realizar la matrícula.

Descripción

Curso de Técnicas de control de estrés Online